Nouveau depuis le mois de septembre 🥰

L’Ozen propose désormais des séances d’aquaprénatal, conçues pour accompagner les futures mamans dans un environnement apaisant et sécurisant. Ces séances offrent un moment privilégié pour se détendre, bouger en douceur et se recentrer sur soi, tout en profitant des bienfaits de l’eau chaude.

Durant chaque séance, vous pourrez :
➡️ Améliorer votre bien-être physique et mental, grâce à des exercices adaptés qui soulageront le dos, le bassin et les jambes.
➡️ Renforcer votre confiance en vous, en découvrant de nouvelles sensations de légèreté et de mobilité dans l’eau.
➡️ Soulager le corps et l’esprit, avec des exercices de respiration, des étirements et des moments de relaxation.

Ces séances sont pensées pour tous les stades de la grossesse et se déroulent en petit groupe pour un suivi personnalisé et sécurisant.

🕐 Rendez-vous chaque mercredi, à partir du 17 septembre, de 13h45 à 14h30.
Infos et réservations : 04 71 61 77 20