Le Bain Romain
Un espace de détente profonde, inspiré des traditions thermales antiques
Pour ceux qui cherchent à vraiment décompresser — après le sport, après une longue semaine, ou simplement parce qu'on en a besoin.
Le bain romain de l'Ozen propose une immersion dans une eau chauffée à 32°C, entourée de jets massants ciblés sur les zones de tension — dos, jambes, nuque. La chaleur douce stimule la circulation, détend les muscles et invite au lâcher-prise, sans fatigue ni surchauffe.
L'espace est lumineux, épuré et calme. Pas de bruit, pas d'agitation — juste l'eau chaude et le silence.
Avant ou après l'effort
Le bain romain s'intègre naturellement dans une routine sportive : il prépare les muscles avant une séance ou accompagne la récupération après l'effort. Il se combine également avec les autres installations de l'espace bien-être de l'Ozen — sauna, hammam — pour un parcours détente complet.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les tarifs
Le Sauna Grotte de Sel
La chaleur sèche du sauna, associée aux bienfaits du sel naturel d'Himalaya
Un espace rare, qui combine deux approches complémentaires du bien-être
Le sauna – grotte de sel de l'Ozen associe la chaleur sèche à un air enrichi en sel naturel. La température égalant celle du corps, favorise une relaxation douce, tandis que les oligo-éléments diffusés dans l'air agissent sur les voies respiratoires et la qualité de la peau.
Un espace particulièrement apprécié après l'effort, en fin de journée, ou pour ceux qui cherchent à soulager stress, fatigue et tensions respiratoires.
Les bienfaits du sel naturel
Le sel d'Hymalaya est reconnu pour ses vertus purifiantes : il contribue à dégager les voies respiratoires, à améliorer la texture de la peau et à renforcer les défenses naturelles. Quelques séances régulières suffisent généralement à en ressentir les effets.
Dans un cadre pensé pour la détente
Lumière douce, senteurs minérales, décor épuré — l'espace est conçu pour favoriser la déconnexion. Il s'intègre naturellement dans un parcours bien-être complet, en complément du bain romain, du hammam ou d'un soin.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les horaires
Le Sauna Finlandais
Le rituel nordique par excellence, pour ceux qui aiment la chaleur vive
Une tradition ancestrale aux effets reconnus sur le corps et la récupération
Le sauna finlandais de l'Ozen propose une chaleur sèche et intense, maintenue entre 80°C et 90°C. Plus chaud que les autres du centre, il favorise une sudation rapide, stimule la circulation sanguine et aide à l'élimination des toxines. Un rituel simple, efficace, et profondément ancré dans la culture nordique.
L'alternance chaleur-fraîcheur — quelques minutes au sauna suivies d'une douche froide — est particulièrement appréciée pour ses effets tonifiants et revitalisants sur l'organisme.
Pour la récupération et le tonus
Le sauna finlandais est idéal après une séance de sport pour détendre les muscles et accélérer la récupération. Il convient également à ceux qui cherchent à renforcer leur système immunitaire ou simplement à recharger les batteries en fin de semaine.
Une ambiance authentique
Bois naturel, lumière douce, chaleur enveloppante — le décor s'inspire des saunas traditionnels finlandais, sans fioriture. L'essentiel est dans la chaleur et le silence.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les tarifs
Le Sauna Banya
Le sauna d'inspiration russe, pour une détente progressive et enveloppante
Une alternative plus douce au sauna finlandais, appréciée pour sa chaleur humide et ses effets en profondeur
Le banya de l'Ozen s'inspire de la tradition russe. Sa température, comprise entre 60°C et 80°C, est plus accessible que celle du sauna finlandais et crée une chaleur enveloppante qui agit en douceur sur les muscles et les voies respiratoires.
Idéal pour ceux qui souhaitent profiter des bienfaits du sauna — ou simplement pour varier les plaisirs.
Des effets en douceur
La chaleur du banya favorise une sudation progressive, aide à détoxifier la peau et facilite la respiration. On y ressort détendu, léger, sans la sensation de fatigue que peut parfois provoquer une chaleur trop intense.
Une ambiance boisée et silencieuse
Bois chaud, lumière tamisée, atmosphère calme — le banya invite à ralentir. Un espace à apprécier seul ou à deux, après le sport ou en fin de journée, en complément du bain romain ou du sauna finlandais.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les horaires
Le Hammam
Inspiré des traditions orientales, pour une détente profonde dans la chaleur et la vapeur
Un espace doux et enveloppant, à mi-chemin entre le soin et la relaxation
Le hammam de l'Ozen diffuse une chaleur humide maintenue autour de 45°C, nettement plus douce que celle du sauna. La vapeur y est dense, l'atmosphère apaisante — c'est l'endroit où l'on vient pour ralentir, respirer et laisser la chaleur faire son travail.
La combinaison chaleur et humidité agit en profondeur : elle ouvre les pores, favorise l'élimination des toxines et laisse la peau visiblement plus douce après la séance.
Un soin autant qu'un moment de détente
Le hammam est particulièrement recommandé pour préparer la peau avant un soin ou un gommage, ou simplement pour prolonger une séance de relaxation. Il s'intègre naturellement dans un parcours bien-être complet, en complément du bain romain, du sauna finlandais ou du banya.
Une ambiance soignée
Lumière tamisée, senteurs orientales, brume légère — le cadre invite à la déconnexion dès les premières minutes. Un espace calme, pensé pour que chaque visite ressemble à une vraie parenthèse.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les tarifs
Le Jacuzzi Extérieur
Profiter de l'air extérieur sans renoncer au confort — c'est ce que propose le jacuzzi extérieur abrité de l'Ozen.
Installé sous un abri lumineux, il est accessible toute l'année, par toutes les saisons. L'eau est maintenue autour de 30°C, les jets hydromassants agissent sur les zones de tension — dos, jambes, nuque — et l'air frais crée un contraste agréable, particulièrement apprécié après une séance de sport ou un passage au sauna.
Les bienfaits de l'hydrothérapie en plein air
L'association de la chaleur, des bulles et de l'air extérieur stimule la circulation sanguine, détend les muscles et favorise une récupération plus rapide. Un format court — quinze à vingt minutes — suffit généralement pour en ressentir les effets.
Un espace calme et ouvert
Le jacuzzi extérieur de l'Ozen est un espace calme, à l'écart de l'agitation. Il se prête aussi bien à un moment en solo qu'à un instant partagé, et s'intègre naturellement dans un parcours bien-être complet aux côtés du hammam, du bain romain ou du sauna.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les horaires
Les Douches Sensorielles
Une étape à part entière dans le parcours bien-être, pas seulement une douche de fin de séance
Les douches sensorielles de l'Ozen proposent plusieurs modes : pluie tropicale chaude, brume fraîche, fine cascade stimulante. Chaque programme combine variations de température, jeux de lumières colorées et senteurs naturelles — eucalyptus, agrumes, fleurs — pour un effet à la fois tonifiant et apaisant.
L'alternance chaud-froid stimule la circulation, tonifie la peau et aide à la récupération musculaire. Un passage de quelques minutes suffit pour ressentir la différence, surtout après le sauna ou le hammam.
Comment les intégrer dans votre parcours
Les douches sensorielles se placent naturellement entre deux espaces — après le sauna pour rafraîchir le corps, avant le hammam pour préparer la peau, ou en clôture de séance pour prolonger l'effet relaxant. Elles font partie intégrante du parcours spa de l'Ozen et invitent à prendre le temps, plutôt qu'à enchaîner les espaces sans s'y arrêter.
À noter Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les tarifs
Le Bain Nordique
L'étape qui surprend, mais dont on ne se passe plus
Inspiré des rituels scandinaves, le bain froid est une pratique ancienne aux effets bien documentés. À l'Ozen, il est maintenu autour de 7°C et s'utilise en alternance avec les espaces chauds — sauna, hammam, bain romain. Ce contraste thermique resserre les pores, relance la circulation sanguine et aide à la récupération musculaire après l'effort.
La première fois, quelques secondes suffisent. Avec la pratique, on y reste plus longtemps — et on en ressort avec une sensation de légèreté et d'énergie difficile à obtenir autrement.
Pourquoi l'intégrer à son parcours
Le bain froid prolonge et amplifie les bienfaits de la chaleur. Après le sauna finlandais ou le banya, le passage à froid tonifie la peau et prépare le corps à une nouvelle montée en température. Il contribue également à renforcer le système immunitaire sur le long terme, pour ceux qui en font un rituel régulier.
À noter Eau maintenue à environ 7°C. Déconseillé en cas de problèmes cardiovasculaires — en cas de doute, consultez votre médecin avant utilisation. Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les horaires
La Fontaine de Glace
Le complément naturel du bain froid, pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans le contraste thermique
Inspirée des rituels nordiques, la fontaine de glace s'utilise après un passage en zone chaude — sauna, hammam ou bain romain. Le principe est simple : on prélève la glace et on l'applique sur la peau en mouvements circulaires. Le froid resserre les pores, relance la microcirculation et laisse une sensation immédiate de tonicité et de fraîcheur.
Un geste rapide, mais dont l'effet sur la peau et la récupération musculaire est bien réel.
Comment l'utiliser
La fontaine de glace s'intègre dans le parcours chaud-froid, en complément du bain froid ou en alternative pour ceux qui préfèrent un contact progressif avec le froid. Quelques minutes suffisent — l'idée est de laisser le froid agir sur les zones de tension avant de retourner en zone chaude ou de clore la séance.
À noter À utiliser avec précaution en cas de peau sensible ou de problèmes circulatoires. Accès selon votre formule d'abonnement ou dans le cadre d'une entrée bien-être.
Voir les tarifs
La Tisanerie
Une pause naturelle pour prolonger le parcours bien-être
Après le sauna, le hammam ou le bain romain, la tisanerie est l'endroit où l'on prend le temps de redescendre doucement. Un espace calme, en libre-service, avec des fauteuils confortables et une sélection de thés et infusions françaises à disposition.
Des produits sélectionnés avec soin
Les thés et infusions proposés sont signés Labik Café & Thé, artisans français engagés pour la qualité. Mélanges apaisants, tonifiants, floraux ou fruités — la sélection varie pour s'adapter aux envies du moment. Chaque tasse contribue aussi à réhydrater le corps après un passage en zone chaude, ce qui en fait une étape aussi utile qu'agréable.
Un espace pour souffler
Lumière douce, atmosphère calme, pas de précipitation — la tisanerie invite à rester un moment, seul ou en échangeant avec d'autres visiteurs. C'est souvent là que la détente s'installe vraiment, une fois la chaleur des saunas passée.
Les produits de la tisanerie sont disponibles à la vente. Renseignements à l'accueil de l'Ozen.
Voir les horaires
